De acordo com um relatório recente da Worldwatch Institute, existem mais de 300 milhões de pessoas obesas em todo o mundo.
Em Portugal, 34,4 % das mulheres têm excesso de peso e 13,4 % são obesas, de acordo com um estudo publicado em Dezembro do ano passado sobre a prevalência da obesidade entre 2003 e 2005.
No caso dos homens, o estudo português revela que o excesso de peso abrange 45,2 % da população masculina, sendo que 15 % dos homens portugueses são obesos.
Ora, quando chegam os primeiros sinais de sol e calor, chegam também os produtos mágicos para emagrecer.
Invadem as montras das farmácias e das ervanárias, prometendo resultados nunca antes alcançados.
Mas não se iluda…
Todos os estudos científicos realizados a suplementos alimentares para emagrecer são unânimes: nenhum resulta !!!
Sem qualquer controlo, estes produtos comportam sérios riscos para quem os toma.
Todos os meses, e em venda livre, surge no mercado um novo suplemento que é anunciado como sendo a fórmula mágica para perder os quilos indesejados.
O consumo excessivo de suplementos pode provocar intoxicações, para além de que não há certezas quanto ao “produto”que está dentro da embalagem porque nenhuma entidade avalia a composição química destes suplementos nem verifica se o que está lá dentro corresponde ao que está no rótulo.
Por isso, as pessoas com excesso de peso ou obesas devem consultar primeiro um profissional de saúde, capaz de avaliar a eficácia e segurança dos suplementos.
Em Portugal, 34,4 % das mulheres têm excesso de peso e 13,4 % são obesas, de acordo com um estudo publicado em Dezembro do ano passado sobre a prevalência da obesidade entre 2003 e 2005.
No caso dos homens, o estudo português revela que o excesso de peso abrange 45,2 % da população masculina, sendo que 15 % dos homens portugueses são obesos.
Ora, quando chegam os primeiros sinais de sol e calor, chegam também os produtos mágicos para emagrecer.
Invadem as montras das farmácias e das ervanárias, prometendo resultados nunca antes alcançados.
Mas não se iluda…
Todos os estudos científicos realizados a suplementos alimentares para emagrecer são unânimes: nenhum resulta !!!
Sem qualquer controlo, estes produtos comportam sérios riscos para quem os toma.
Todos os meses, e em venda livre, surge no mercado um novo suplemento que é anunciado como sendo a fórmula mágica para perder os quilos indesejados.
O consumo excessivo de suplementos pode provocar intoxicações, para além de que não há certezas quanto ao “produto”que está dentro da embalagem porque nenhuma entidade avalia a composição química destes suplementos nem verifica se o que está lá dentro corresponde ao que está no rótulo.
Por isso, as pessoas com excesso de peso ou obesas devem consultar primeiro um profissional de saúde, capaz de avaliar a eficácia e segurança dos suplementos.
O suplemento “Depuralina”foi retirado do mercado, na sequência da notificação de três casos de reacções adversas graves.
Num comunicado conjunto da Direcção-Geral da Saúde, Gabinete de Planeamento e Políticas do Ministério da Agricultura e Infarmed foi oficialmente divulgada a suspensão imediata da venda do suplemento alimentar devido a "fortes suspeitas de associação causal entre a utilização" do produto e o aparecimento de episódios tóxicos graves.
Leia mais aqui.
Em relação aos fármacos parece que, tal como os suplementos, a sua eficácia também não é lá grande coisa…
Estudos da Universidade de Alberta no Canadá realizados para avaliar a eficácia a longo prazo de três medicamentos usados no tratamento da obesidade e do excesso de peso - Rimonabant, Orlistato e Sibutramina - demonstraram que estes fármacos só permitem uma pequena perda de peso de menos de cinco quilos, provocando um aumento do risco de problemas de humor, como a depressão e a ansiedade.
Tudo isto são más notícias para mais de metade das portuguesas estão em dieta permanente, apesar de quase 30 por cento delas terem o peso ideal.
Muitas recorrem a suplementos alimentares, um negócio que só no último ano vendeu quase 850 mil unidades.
No mercado português há cerca de 80 marcas de suplementos para emagrecer, e muitas vezes porque tomámos um, que não resultou, experimentamos outro, e outro, e outro, entrando num ciclo vicioso.
Na Primavera começa o grande lucro para as empresas, atingindo uma média de 280 mil vendas trimestrais.
Já nos meses de Inverno, as vendas descem para os 180 mil unidades adquiridas trimestralmente.
Na guerra contra o excesso de peso, muitas vezes, vale tudo, suplementos, fármacos, chás e as mais diversas combinações.
Em relação aos fármacos parece que, tal como os suplementos, a sua eficácia também não é lá grande coisa…
Estudos da Universidade de Alberta no Canadá realizados para avaliar a eficácia a longo prazo de três medicamentos usados no tratamento da obesidade e do excesso de peso - Rimonabant, Orlistato e Sibutramina - demonstraram que estes fármacos só permitem uma pequena perda de peso de menos de cinco quilos, provocando um aumento do risco de problemas de humor, como a depressão e a ansiedade.
Tudo isto são más notícias para mais de metade das portuguesas estão em dieta permanente, apesar de quase 30 por cento delas terem o peso ideal.
Muitas recorrem a suplementos alimentares, um negócio que só no último ano vendeu quase 850 mil unidades.
No mercado português há cerca de 80 marcas de suplementos para emagrecer, e muitas vezes porque tomámos um, que não resultou, experimentamos outro, e outro, e outro, entrando num ciclo vicioso.
Na Primavera começa o grande lucro para as empresas, atingindo uma média de 280 mil vendas trimestrais.
Já nos meses de Inverno, as vendas descem para os 180 mil unidades adquiridas trimestralmente.
Na guerra contra o excesso de peso, muitas vezes, vale tudo, suplementos, fármacos, chás e as mais diversas combinações.
O que interessa é perder peso…muitos quilos em pouco tempo, de preferência…
Mas para isso importa não esquecer que a actividade física, que não tem efeitos imediatos, é o que mais leva ao sucesso garantido,...a médio, longo prazo...
No ranking mundial dos países com maiores taxas de obesidade, Portugal fica em 88º lugar numa tabela que avalia 194 países.
Já no que toca ao excesso de peso, os portugueses estão em 73º lugar.
Mas para isso importa não esquecer que a actividade física, que não tem efeitos imediatos, é o que mais leva ao sucesso garantido,...a médio, longo prazo...
No ranking mundial dos países com maiores taxas de obesidade, Portugal fica em 88º lugar numa tabela que avalia 194 países.
Já no que toca ao excesso de peso, os portugueses estão em 73º lugar.
Xana.
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