Acidente Vascular Cerebral-AVC

Todos nós conhecemos alguém que sofreu um AVC.

No meu caso alguém muito próximo, que aos 40 anos, teve de repensar toda a sua vida e gerir todas as limitações físicas, cognitivas e emocionais que  a "visita" inoportuna de um acidente vascular cerebral causou.

Amiga de infância e companheira de uma vida, deparou-se com a batalha mais difícil da sua vida- recuperar de um AVC.

Ninguém merece viver uma situação destas, ainda mais, quando se é uma jovem mãe e se tem a cargo um ser pequenino que depende de nós.

Confesso que fiquei petrificada com a noticia. Imagino que quando teve consciência do que lhe aconteceu...ficou "desconcertada"...

Mas a minha amiga é uma mulher lutadora, que face ás adversidades da vida nunca baixou os braços.

A minha amiga continua com um sorriso lindo e empenhada na recuperação.

Apesar da distância e dos desencontros da vida, falamos todos os dias.

É importante nas dificuldades da vida sabermos que os amigos "estão presentes", que pensam em nós e que torcem pela nossa recuperação.( o apoio incondicional da família e dos amigos é um fator primordial na recuperação de uma pessoa que sofreu um AVC).

 

FORÇA AMIGA! TENHO A CERTEZA QUE VAIS CONSEGUIR.

 

 

Lara Santos

Madeira, segunda região do país com mais mortes por AVC

Hoje 31 de Março, assinala-se o Dia Nacional do Doente com AVC.

Se as pessoas soubessem identificar bem os sinais e chegassem ao hospital mais cedo, estes números dramáticos seriam mais reduzidos.

Prevenir, identificar e agir. São as palavras de oedem quando se fala de AVC.
É que se tivermos bons hábitos, soubermos identificar os sinais do AVC e ´formos logo para o hospital reduziríamos, e muito, os números e as consequências...

A Madeira é a segunda região do país que apresenta a maior taxa de mortalidade por Acidente Vascular Cerebral (AVC), situação que é preocupante atendendo à dimensão do arquipélago.

Em Portugal esta doença é responsável pelo internamento de mais de 25 mil doentes por ano e por causar um elevado grau de incapacidade, uma vez que 50% dos doentes que sobrevivem a um AVC ficam com sequelas, por vezes graves limitações nas actividades da vida diária.

Este Dia Nacional do Doente com Acidente Vascular Cerebral foi estabelecido, em 2003, para sensibilizar a sociedade para a prevenção.

Em Portugal o AVC tem uma dimensão alarmante.

Em cada hora morrem 2 portugueses, uma das taxas mais elevadas na Europa.

Depois dos Açores, a Madeira é a Região do país que apresenta a mais elevada taxa de mortalidade por AVC.

O AVC sucede quando uma porção do cérebro deixa de ser alimentado normalmente, através do fornecimento de sangue, acontecendo, geralmente, de um modo repentino.

O primeiro tipo e o mais comum é o AVC isquémico, derivado à falta de irrigação sanguínea num determinado território cerebral, causando morte de tecido cerebral.

O AVC hemorrágico é o menos comum, mas não menos grave, e ocorre pela ruptura de um vaso sanguíneo intracraniano, levando à formação de um coágulo que afecta determinada função cerebral.

O AVC poderá manifestar-se de diversas formas, dependendo da zona do cérebro afectada.
Porém, os três principais sintomas desta doença são:

-a perda de força de um dos lados do corpo (hemiplegia);

-o desvio da parte inferior de uma metade da face, denominada boca ao lado;

-e a dificuldade da vítima se expressar correctamente, nomeadamente querer dizer o nome de pessoas ou de coisas e não lhe sair a palavra.

Outros sinais que também precedem a um derrame poderão ser:

-uma dor de cabeça intensa e súbita sem causa aparente,

-alteração súbita da sensibilidade com sensação de formigueiro na face, braço ou perna de um lado do corpo,

-perda súbita de visão em um olho ou nos dois,

-instabilidade,

-vertigem súbita e intensa e

-desequilíbrio associado a náuseas ou vómitos.

Uma vez reconhecido o AVC, através dos sinais atrás mencionados, o doente deverá, o mais breve possível, ser encaminhado para o hospital, para que dentro das primeiras três horas após o aparecimento do AVC seja possível administrar a medicação adequada, a qual demonstrou ser eficaz para diminuir a mortalidade e reduzir a incapacidade das vítimas.

Registe-se que, a Declaração de Helsinborg de 2006 estabeleceu metas a alcançar em 2015, a nível Europeu, no que respeita aos diversos aspectos da abordagem do AVC.

Trata-se de um excelente e completo documento contendo recomendações para a promoção da educação sobre o AVC, designadamente ao público em geral, doentes de AVC, familiares de doentes, profissionais de saúde e ainda decisores políticos, salientando que há evidência de que esta educação contribui para a prevenção do AVC, diminuição de incidência de AVC e redução da demora entre o início do AVC e a prestação de cuidados de fase aguda.

Factores de risco do AVC

Os cinco principais factores que contribuem para o aparecimento do AVC são:

hipertensão,

tabagismo,

sedentarismo,

obesidade,

stress.


Para além destes factores de risco, há ainda a considerar, a idade, o colesterol elevado, a diabetes e o abuso de bebidas alcoólicas.


Dado que a hipertensão arterialé o principal factor de risco do AVC, vai ser efectuado na Região um estudo sobre esta matéria.

O Dr. Almada Cardoso, presidente da Delegação da Madeira da Fundação Portuguesa de Cardiologia, chama a atenção que para prevenir o AVC é essencial ter um estilo de vida saudável, através do exercício físico regular e de uma alimentação equilibrada, pobre em sal, açucares e gorduras saturadas, bem como manter o peso adequado, consumir álcool apenas de forma ligeira e evitar o tabaco.

Almada Cardoso alerta, ainda, que a pessoa deverá procurar o seu médico de família para vigiar e controlar regularmente a diabetes, o colesterol, o ritmo cardíaco e como não poderia deixar de ser a tensão arterial. "As pessoas devem ter a sua tensão arterial o mais baixa possível. Se já tiverem tensão alta têm de tomar medicação, ira um médico ou a um centro de saúde para controlar a tensão".

Este ano será feito um estudo da prevalência da pressão arterial para avaliar o número de hipertensos na Madeira e sabermos se a nossa percetagem é como a do resto do país, ou seja, acima dos 40%.

E mais uma vez reforço a ideia de que temos de saber viver o melhor possível.

A propósito da hipertensão, leia este estudo que mostra que a felicidade influi na pressão arterial.

Boa semana.

Xana.

Acordo ou Desacordo Ortográfico.

Olá.

No programa de hoje vamos falar do Acordo ou Desacordo Ortográfico.

Alguns ouvintes poderão perguntar-se “Como é que estas raparigas preparam um programa de rádio?”
Ora bem.
Hoje decidi mostrar aqui no blog o meu modus operandis ( hehehe… Não é só A Diana que sabe Latim, eu também dou uns toques….)
E então, mostro-vos que quando se fazem as coisas por gosto, as ideias flúem magicamente criando-se, quase, uma telepatia.
Passo a ler na rádio o que escrevi ontem nos mails que enviei à Lara, nossa spicóloga de serviço e à Diana, minha amiga, actualmente professora universitária, licenciada em Línguas e Literaturas Modernas, Estudos Portugueses, com Mestrado em Literatura Portuguesa Moderna e Contemporânea e Doutoranda na área das Tecnologias da Informação e da Comunicação.
Portanto, e resumindo, ela sabe o que diz…

Pronto, agora sim, vamos aos mails.
Este foi o que eu escrevi e reza assim:

Para escrever corretamente (sem c), segundo o acordo ortográfico, teremos de habituar-nos a escrever de outra maneira.

Assim, pensámos (agora pode ser com ou sem acento) abordar este fenômeno (também pode ser escrito com hífen) no "X da Questão" desta sexta-feira (não percebi lá muito bem se o tracinho fica ou sai....por isso fica à moda antiga.), 28 de março (com m minúsculo).

Hão de (sem hífen) chamar-nos loucas porque vamo-nos rir à brava, contudo será um ato (sem c) acadêmico (e com chapéuzinho), dar a conhecer aos nossos ouvintes algumas das mudanças na nossa, já saudosa língua portuguesa.

Tantos adjetivos (sem c) poderia eu aqui usar, mas parece-me desnecessário, pois já devem ter percebido que ainda tenho uma relação afetiva (mas sem c) com a ortografia de Camões;
E nalgumas palavras sou, e assumo publicamente, peremptória com mpt !
(e nunca “perentória” que nem sei, assim escrito, o que é)

Nunca hei de (sem traço) escreve-las com a exatidão( sem c) como que diz o raio do acordo…
Para mim um facto é com “c”, porque sem “c” é fato e pode ser de gravata ou macaco!!!
Recuso-me a adotá-las (sem p) e pronto!!!!!


Sinto já pena dos professores,
Que muitas pestanas irão queimar
E a fatura da eletricidade (ambas sem c) pagar,
Por causa das longas noites
Nas quais o acordo terão de estudar,
Antes, durante e depois,
Do ano letivo (sem c) começar.

Ó mal parido período noturno (sem c)
Todos leem e releem (sem circunflexos).
Lês tu e leio eu.
Quando poderíamos (sem h) umedecer
Nossos corpos em nosso leito.


Rimei!
Sou quase poeta…


Mas poeta não hei de ser (sem traço),
Sou rapariga de palavras simples e diretas.
E não me parece correto (tudo isto sem c) criarmos mais um “dialeto.”

A cultura é de todos nós sem exceção, (e sem p), é certo!
Havemos de mandar para a amozônia (com chapéu)
Essas “personalidades” ditas muito “cultas”,
E que, mais não são do que chicos espertos.

Alba que triste povo cantava na aurora
Como fogo que ardia sem se ver.
Batizados de poetas sem o primeiro p
Foram cardos, foram prosas,
São atores, são atrizes ambos sem c…
Estão aqui, estão ali. Estão em todas!
Cantam bem mas não me alegram
Ó Lastimosa cultura ,
Saltitando entre a sanita e o bidê.


Xana Abreu Espanca.
Todos os direitos reservados.

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Mail de resposta cerca das 3 da manhã:

Aqui vai um conjuntinho de opiniões (cada um tem a sua...) que nos ajudará na conversa solta de hoje à tarde... (com as fontes certinhas para darmos o seu a seu dono... e não fazermos entrar palavras de uns em bocas alheias...).
Deste assunto falam ministros, Assembleias, Sociedades de Autores, Escritores e Especialistas.

E nós falaremos como falantes, não é?
(como quem sabe que a língua é uma espécie de roupa interior que nos veste, nos molda e nos diz, tão democrática e igual,

Para o analfabeto - que não escreve mas fala -

E para o deputado - que nos representa numa Assembleia, como às vezes se ouve muito bem no canal parlamento... -

Ou do informático - que usa a lingua, às vezes com a palavra inglesa bug à mistura, na 'óptica do utilizador' -,

Ao economista que faz budgets (que é como quem diz “orçamentos” de uma maneira fina só para parecer mais profissional e técnico e credibilizar-se para acreditarem nele mesmo que as contas estejam desacertadas..... e que é uma palavra em língua inglesa que vem lá escrita e explicada no Dicionário da Língua Portuguesa Contemporânea feito pela Academia das Ciências de Lisboa (ora, eles é que sabem...)

Uma língua que é de todos e também da doméstica, que limpa a tampa do tacho sem saber que esta palavra é filha do latim (para os romanos era 'testu' e nessa língua - morta? - significa "tampa para vasilhas" em sentido próprio e, hoje (em qualquer tempo) também pode ser - em sentido popular - "cabeça, mioleira".

Bom, estas são notas como ponto de partida... para a conversa se soltar a seguir...

Para além destes levo também exemplos como 'bué', 'fixe', 'trip', 'bufar' e 'bufa', para além daquele de que a Xana falou ontem... (todos do Dicionário da Academia, claro - porque eu sou uma menina muito aprendiz da língua e não sei muitas palavras...)

A explicação de cada um dos exemplos e dos “desacordos” será assim como quem vai à padaria (eu sinto que cada palavra ou acento é um bem de primeira necessidade, como o pão ou o leite...)

bjs,
Até logo,
Diana

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Mais polémica e opiniões aqui.

http://www.portugaldiario.iol.pt/noticia.php?id=924436

Leia aqui a proposta do Governo aprovada em Conselho de Ministros.

Mas em termos práticos, o que muda com a ratificação do Acordo Ortográfico?

- A unificação da ortografia implica que 1.6 por cento do vocabulário português tem de ser modificado. No vocabulário brasileiro haverá 0.45 por cento de alterações. Isto é o que diz o Acordo, mas, na prática, a percentagem é muito maior na língua portuguesa, tanto mais que as palavras em causa são frequentemente usadas. a dupla grafia pode atenuar as «alterações».

- O alfabeto passa a ter 26 letras com a inclusão do «K», o «Y» e o «W»;

- apesar das mudanças a nível de ortografia, as pronúncias próprias de cada país continuam iguais.

- Exemplos de palavras que vão ter dupla grafia devido à diferença de pronúncia entre Portugal e Brasil: académico/acadêmico, amazónia/amazônia, anatómico/anatômico, António/Antônio, blasfémia/blasfêmia, cénico/cênico, cómodo/cômodo, efémero/efêmero, fenómeno/fenômeno, gémeo/gêmeo, género/gênero, génio/gênio, ténue/tênue, tónico/tônico e também bebé/bebê, bidé/bidê, canapé/canapê, caraté/caratê, cocó/cocô, croché/crochê, guiché/guichê, judo/judô, matiné/matinê, metro/metrô, puré/purê.

- Exemplos práticos de alterações na grafia: cai o «h» como em «húmido» e fica úmido, desaparecem o «c» e o «p» nas palavras onde não se lêem (são mudos), como acção, acto, baptismo ou óptimo.

- Mais exemplos de consoantes que desaparecem com o novo acordo: acionar, adjetival, adjetivo, adoção, adotar, afetivo, apocalítico, ativo, ator, atual, atualidade, batizar, coleção, coletivo, contração, correção, correto, dialetal, direção, direta, diretor, Egito, eletricidade, exatidão, exato, exceção, excecionalmente, exceções, fator, fatura, fração, hidroelétrico, inspetor, letivo, noturno, objeção, objeto, ótimo, projeto, respetiva, respetivamente, tatear.

- Nas sequências «mpc», «mpç» e «mpt», se o «p» for eliminado, o «m» passa a «n», como assunção e perentório.

- As terminações verbais «êem» deixam de ser acentuadas em Portugal e no Brasil (exemplos: creem, deem, leem, veem, incluindo os verbos com as mesmas terminações: descreem, releem, reveem, etc).

- Deixa de ter acento diferencial a forma verbal de «para».

- O acento diferencial para distinguir o passado do presente passa a ser facultativo.

- As formas monossilábicas do verbo haver perdem o hífen. Exemplos: «hei de», «hás de», «há de», «hão de». A palavra «fim-de-semana» também fica sem hífen.

- O hífen cai também em palavras compostas (em que se perdeu a noção de composição), que passam a ser escritas assim: mandachuva, paraquedas e paraquedista.

- Ainda em relação ao hífen: fusões de palavras quando há duplicação do «s» ou do «r», como antirreligioso, antissemita, contrarregra, contrassenha, extrarregular, infrassom.

- O novo acordo recomenda também que se generalize a fusão quando a terminação é uma vogal e o segundo elemento começa com vogal diferente: extraescolar, autoestrada.

- Meses e estações do ano passam a escrever-se com letra minúscula.

- No vocabulário brasileiro desaparece o acento circunflexo em palavras como abençôo, vôo, crêr, lêr e outras.

Desaparece também também o trema em palavras como lingüíça, freqüencia ou qüinqüénio, assim como o acento agudo nos ditongos abertos como por exemplo assembléia ou idéia.

- Os defensores do acordo fazem questão de sublinhar que não elimina em nenhuma palavra qualquer letra que se leia numa pronúncia culta da língua, não estabelece regras de sintaxe, não interfere com a coexistência ou com as regras de normas linguísticas regionais, tem a ver somente com a maneira de escrever as palavras!

Com o Acordo Ortográfico, a grafia das palavras passa a ser regulamentada nos países de língua portuguesa.

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Outro mail:

futuo
Contents [hide]
1 Latin
1.1 Verb
1.1.1 Usage notes
1.1.2 Inflection
1.2 Related terms
1.3 Descendants

[edit]Latin

[edit]Verb
present active futuō, present infinitive futuere, perfect active futuī, supine futūtum.
I fuck
Martial, Epigrammata, 11:10
"Aut futue, aut pugnemus" ait.
"Either fuck me or let's fight" she says.
Futue te ipsum et caballum tuum (Screw you and the horse you rode in on) — Henry Beard, Latin for All Occassions (1990), ISBN 0394586603

[edit]Usage notes
Futuō is used in the sense of penetrating, not of being penetrated.

[edit]Inflection
Third conjugation (3).
Third Conjugation[show ▼]

[edit]Related terms
have sexual intercourse[show ▼]

[edit]Descendants
Aromanian: fut
Catalan: fotre
French: foutre
Galician: foder
Italian: fottere, strafottente
Portuguese: foder
Romanian: a fute
Spanish: joder

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Deste último mail não falaremos na rádio, mas deixamos aqui para consulta.

Somos , sim senhor, umas marotas mas não perdemos a compostura...

Estudei português, um pouco de latim e cursei 6 anos de italiano.

Diz a Diana que o Pai é o Latim.

O filho é italiano e que este tem um irmão que é português.

A mãe?

É grega...

Assim, lendo muito e até muuuuuito tarde se fazem os programas X da Questão.

Xana.

Teacher Attacked - Agressão a Professora

E assim estão alunos e professores...

Perfil dos Jovens Portugueses.

As crianças e os adultos querem ser jovens.

E até as marcas, das mais variadas áreas, imitam a linguagem, o comportamento e o estilo dos jovens com o objectivo de influenciar este público-alvo.

Esta é uma das principais conclusões do Tweens, um estudo psicossociológico realizado pela Publicis Portugal, nos jovens entre os 12 e os 25 anos.

Este estudo defende a tese de que a tecnologia permite aos jovens “obter e partilhar momentos e experiências com o mundo” e que isso colmata a sua grande necessidade de partilhar com os amigos tudo o que lhes acontece, a todo o momento.

Através da análise de artigos de imprensa e internet e de entrevistas a dez jovens que reportaram o seu dia-a-dia durante uma semana, concluíram que, hoje em dia, “é mais fácil para os jovens ler e escrever, do que falar e ouvir”.

Através dos telemóveis e da internet, desenvolveram uma dificuldade na comunicação verbal e estão mais à vontade em conversar com as teclas.

O telemóvel foi mesmo considerado “o novo carro”.

Ou seja, ganhou o significado que o automóvel tinha para a geração anterior: o da liberdade.

Hoje ganha independência quem tem telemóvel.

MSN, Google, Hi5 ocupam mais espaço que a televisão, que deixou de ser atractiva.

Jornais e revistas também são pouco lidas.

No topo das preferências estão o jornal gratuito Metro e a revista masculina FHM.

São, então, necessárias novas formas de publicidade, já que os jovens não recorrem aos meios tradicionais.

Blogs (48 por cento escreve num) ou jogos de computador são opções.

Quanto à moda, desde sempre tão associada às preocupações desta faixa etária, o estudo apresenta uma alteração: hoje em dia “impera o estilo único”, a diferenciação, e menos a preocupação em parecer igual aos pares.

Por isso, as lojas não podem apenas inspirar-se nos jovens, mas ter a capacidade de os inspirar, de lhes dar novos elementos para que eles renovem a sua imagem.

A atitude em relação ao desporto também parece estar a mudar.

O motivo para o praticar já não é bem estar ou preocupação com o corpo, mas a “diversão, expressão e procura de adrenalina”.

Assim, pratica-se actividades como o surf, o kitesurf, skate ou a capoeira.

O estudo diz, ainda, que os jovens “não se interessam por política nem pretendem votar”, mas que são motivados e envolvem-se em causas, como o “aborto, ambiente, a paz”.



Ficam até mais tarde em casa, o que lhes valeu a classificação de “geração de atadinhos”.

Leia mais no Sol. e no Sapo.

E comente aqui no nosso blog ou na emissão de hoje d´O X da Questão.

800220000 é a linha gratuita para participar no programa em directo na Antena 1.



Xana.

"Respeito pelos mais velhos" Foi o que me ensinaram...

"O mundo vai abrasar!!!"
Esta é uma expressão que utilizo quando estou estupefacta, incrédula perante EVIDÊNCIAS.

Todos nós frequentámos a escola.
Ensino básico, secundário, universitário, seja o que fôr.
Continuo a dizer que a melhor faculdade é a da vida.
E esta tem várias cadeiras:
Humildade, Formação Cívica, Regras, Boa convivência, Boas maneiras, Tolerância, Cultura Geral, Cálculo Desprovido de interesse, Diálogo e Múlplipla Conversação, Técnicas de auto-domínio, Saber dizer não, Respeito Mútuo, Integridade, Abertura de Espírito, Iniciação à Informatica, Português e, a critério do "estudante", uma língua estrangeira.

Abrimos a semana comentando e reflectindo sobre a atitude de ALGUNS alunos perante os professores.

A cena da aluna aos gritos com a professora dentro da sala de aula é o espelho de alguns adolescentes e jovens portugueses.
Total desrespeito, má educação, violência verbal e física...
Tudo por causa de um telemóvel.
Os outros colegas divertiam-se assistindo com risos e gargalhadas enquanto outro aluno delirava com a"cena altamente" que o espectáculo estava a proporcionar enquanto filmava com outro telemóvel...é claro.
Veja a notícia e o vídeo aqui:


Que transformação está a ter a nossa sociedade para que, impunemente, jovens agridam professores?

Como é possível que os professores, outrora referência para os alunos, sejam agora escarnecidos e totalmente desrespeitados?

De quem é a culpa?

- Dos pais que pouco e mal educam, ou dos filhos que mesmo bem formados preferem seguir os "maus exemplos" dos colegas que são "bués da radical" ?

- Dos professores que não se sabem impor?

- Da legislação que "protege a bandidagem" e pune quem não se sabe ou pode defender convenientemente?

- Onde estão os valores que tanto apregoamos e que efectivamente não aplicamos?

- Como compreender e explicar esta complexidade de situações aos mais jovens, quando os próprios adultos, muitas vezes, não a entendem?



Eis o X da questão de hoje.
Participe.

Dia do Pai

Cada vez mais os Pais procuram "soluções mágicas" para educar os filhos.
Perdidos no meio de afazeres e com cada vez menos disponibilidade emocional,sentem-se culpados por não passarem mais tempo com os filhos...compensando estas ausências emocionais (embora de corpo presente)com actividades extras e com os últimos modelos de brinquedos,games boy e telemóveis.

Obviamente, que essa falta de disponibilidade,acaba a curto-médio prazo por trazer consequências negativas no comportamento dos filhos.
Quanto menor a disponibilidade dos Pais para dialogar com os filhos e de conhecerem o seu "mundo secreto", maior a probabilidade destes filhos crescerem sem rumo e sem modelo de referência.

É claro que todo o "bom Pai" (e quando me refiro a Pai,refiro-me aquele que cuida,cria,brinca,ri,dá colo e mima os seus filhos) sabe quando não dá atenção suficiente aos seus filhos...mas pouco são aqueles que fazem algo para alterar a situação.

Tempo de Qualidade, é aquilo que os nossos filhos precisam. Não é preciso quantidade, mas sim que o tempo de partilha de diálogo e afecto com os filhos seja de qualidade.

O importante é quando estão presentes, o estarem fisica e psicológicamente,entregando-se de corpo e alma aos seus filhos.

Isso por si só basta.Experimente!

Feliz Dia do Pai.

Lara Santos.

Quanto custa ser pai.

Uma equipa de psicólogos de Coimbra fez as contas para saber quanto custa ser "bom pai" e concluiu que nos primeiros 25 anos de vida cada família de classe média-baixa gasta, em média, 236,446 mensais com cada filho.

Os números foram apresentados na Universidade do Minho, em Braga. Tendo por base números apresentados pelo economista Barbosa de Melo, a equipa de psicólogos de Coimbra imaginou a vida de duas famílias da classe média, de rendimentos diferentes, e somou as despesas.

"Também prestámos atenção à estimativa dos rendimentos perdidos", disse Raquel Vieira da Silva, psicóloga, autora do estudo juntamente com Ana Rita Silva, sob orientação de Eduardo Sá.

Como "rendimentos perdidos", foram considerados "o valor das horas que os pais despenderam e que poderiam ter investido na sua carreira profissional, enriquecendo o currículo com formações que lhes permitiriam subir no quadro da empresa ou efectuando horas extra para engrossar o salário".

Numa família de classe média baixa, nos primeiros 25 anos de vida de um filho, os pais terão gasto 236,446 euros mensais.

No cálculo entraram despesas com fraldas, médicos, comida, roupa, desporto, livros, propinas e mensalidades escolares.

Numa família de classe média alta, cada filho, até aos 25 anos, custará 678,875 euros.

"Há uma grande disparidade entre o dinheiro gasto com as prestações da casa e do carro e o dinheiro gasto com os filhos", referiu ainda a psicóloga.

"As coisas que não têm preço, como brincar com os filhos, são desvalorizadas e compensadas com roupas e brinquedos", concluiu a equipa coordenada por Eduardo Sá.

A equipa imaginou duas famílias uma com um rendimento mensal de 1800 euros e outra com um rendimento mensal de 4250 euros.

Durante 36 anos de trabalho (considerado o tempo médio de vida laboral de uma família), a família mais "pobre" terá gasto cerca de 26% do orçamento familiar com um filho.

No mesmo período de tempo, a família com maiores rendimentos terá gasto 31% do orçamento.

Notícia na íntegra aqui:

Que preço terá o mais importante?

Quanto custa o carinho e o afecto?

Que valor tem um pai de algibeira?

Pai em luto, quando passa a dor?
http://www.anossaancora.org/pagina/dia_pai_2002.htm

E o filho sem Pai. Será substituível esta falta?

Mais um X da questão...

Beijo grande ao meu Pai, que apesar de não estar aqui em vida sempre estará vivo na minha.

Xana Abreu.

Revoltas, Raivas e Agressividade.

A raiva é, tal como a inveja, a mais destrutiva das emoções.
Geralmente surge quando algo que se considera correcto e justo nos é negado, somos gozados ou negligenciados.
A frustração desperta a agressividade e evolui até a raiva / ira / fúria.

A agressividade é, contudo, uma ferramenta de sobrevivência que serve para defender o nosso território, o nosso ponto de vista, além de ajudar a reforçar e manter os limites inter pessoais, a nível profissional e social.
Uma dose de agressividade serve para enfrentar dificuldades e defender os nossos interesses.
Sem agressividade seríamos apáticos.

Quando passamos os limites surgem as expressões "pavio curto" ou "ferver em pouca água".

Quando a agressividade e raiva passam da medida é quando se entra em estado de ira, fúria profunda, por um motivo que merecia ser apenas um simples aborrecimento, isto é, as explosões são inadequadas.
Começam os berros e quase sufocamos de raiva. Ficamos furiosos!!!

Depois de explodir, e frontalmente dizer tudo o que há a dizer, pronto…Ficamos aliviados, satisfeitos...

A Raiva Contida.
Não posso deixar de mencionar aquelas pessoas têm aquilo a que eu chamo umas “raivas mansas”
Aquelas que sob a raiva ficam sarcásticas, amargas, irónicas.

De acordo com especialistas 90% do que se passa por ser “humor” é, na verdade, uma raiva contida e persistente.
Neste caso - e aqui uma questão de estilo do raivoso - a raiva é disfarçada por comentários supostamente humorados, “alfinetadas”, “picadas” esporádicas, opiniões impiedosas, tons irónicos, hipocrisia, subtileza no discurso “diplomático”.

Uma atitude nada recomendada!
Disfarçar ou engolir a raiva é pior.

E não subestime a raiva sobretudo a raiva”mansa”, a raiva contida.
Esta é a mais devastadora de todas as emoções.

É intensa, é como se fosse a base de um vulcão, algo em ebulição que consome muita energia.
Raiva em excesso gera processos depressivos e auto destrutivos.
Não só para o próprio raivoso, mas também para quem convive com ele.
Pessoas que não conseguem lidar com a raiva têm 65% mais probabilidades de ter problemas cardíacos.

Então o que fazer com este sentimento que é comum a todos nós?

Primeiro, utilize a sinceridade, a frontalidade.

Frontalmente diga que se sente indignado e explique os seus motivos.
Exponha as suas razões e escute a opinião do outro.
É uma forma de aliviar além de que a outra pessoa fica já a saber quais são os seus limites.
Sim, pois haverá motivos de agressividade ou raiva incuráveis e as pessoas à sua volta precisam de saber que sobre este, ou aquele assunto, a sua tolerância é zero!

Estabeleça quais são os seus limites.

Outra forma de minimizar uma raiva frequente é rever os seus conceitos.
Por que motivo "isto" tem de necessariamente fazer-lhe tanto mal?
Segundo os especialistas, a raiva pode ser fruto de padrões ou expectativas pouco realistas em relação às outras pessoas e se este for o caso, cabe o exercício da tolerância e da flexibilidade.

A raiva é muito comum nos conflitos de trabalho.
Raiva do chefe, de um funcionário, de um colega por exemplo.
O subordinado acha que não tem o reconhecimento pelo seu trabalho, que nunca recebe uma palavra positiva.
Este quadro é muito perigoso e não pode ser alimentado.

Para controlar a raiva é fundamental expor o que se sente, conversar com o chefe ou empregado e dizer o que realmente pensa.

Saber, conscientemente, como e que tipo de crítica se está a fazer.

Saber que as críticas devem ser construtivas.

Mas se o seu chefe for intratável ou você simplesmente não o suporta, tem ainda duas soluções:

1- A raiva faz mal ao corpo e à mente; por isso a actividade física é uma excelente válvula de escape.

2- A médio prazo procure outro emprego.

Resumindo: Não cultive a raiva. Faz-lhe mal em primeiro lugar a si e, depois, também aos outros.

Xana Abreu.

Hoje 12 de Março é o 1º dia da Liberdade de Expressão Online

A UNESCO juntou-se à Repórteres Sem Fronteiras para assinalar o 1º Dia Internacional da Liberdade de Expressão Online.
A iniciativa assume-se como mais uma forma de pressão junto dos governos que perseguem os movimentos online anti-regime.
O objectivo é envolver os utilizadores de Internet, solicitando a sua participação numa campanha que decorre durante todo o dia de hoje, oferecendo a possibilidade de registar denúncias sobre actos de repressão da liberdade de expressão na Internet.
Todos os sites, blogs e outras plataformas web interessadas em aderir à campanha e exibir os anúncios alusivos podem faze-lo contactando a organização, que procura com esta iniciativa pressionar os governos dos países considerados inimigos da Internet:
Arábia Saudita, Bielo-Rússia, Mianmar, China, Coreia do Norte, Cuba, Egipto, Etiópia, Irão, Uzbequistão, Síria, Tunísia, Turquemenistão, Vietname e Zimbábue.
Os interessados em participar na campanha podem passar uma mensagem utilizando um avatar e dirigi-la a um dos 9 países identificados como repressores da liberdade de expressão online.
Os autores de blogs são os principais visados pelos governos repressores e estão presos em todo o mundo 63 ciber-dissidentes por expressarem as suas opiniões livres na Internet.
O 1º Dia Internacional da Liberdade de Expressão Online - começou às 11 horas desta quarta-feira (12 de Março) e termina às 11 horas da amanhã e decorre em simultâneo com a segunda edição das 24 horas de demonstração online contra a censura, uma iniciativa com o mesmo objectivo que incentiva os utilizadores a partilharem testemunhos.
A primeira edição desta iniciativa de 24 horas, no ano passado, registou a participação de 40 mil utilizadores de Internet.

Pela minha parte, não prescindo de dizer na Rádio e escrever no Blog.

Xana Abreu.

Para participar nesta iniciativa clique aqui:

http://www.rsf.org/24heures/pages/index.php?id=21

Terrorismo

O atentado de 11 de Março de 2004 em Madrid e o de 11 de Setembro em Nova Iorque são fruto de uma guerra de civilizações entre terroristas, fundamentalistas, totalitários e o mundo ocidental, melhor dizendo, parte dos ocidentais, democratas, ou não, mas mais liberais e tolerantes.

Osama Bin Laden é o cérebro da morte a comandar Al-Qaeda, dono e senhor do terrorismo “islâmico”,

Em primeiro lugar, não se pode julgar um povo, mas sim um indivíduo.

Uma religião tem os seus seguidores, uns melhores e outros piores.

E depois há também quem não siga religião alguma, e isso por si só não faz dele um criminoso.
O que une as comunidades islâmicas em todo o mundo é a religião (o Islão), sendo a peregrinação a Meca a mais ampla convenção anual de Fé.

A palavra Islão deriva da raiz árabe “Saláma” que significa paz, pureza, submissão e obediência.

Ora para mim, como para muitos, “Paz” não é certamente o que Bin Laden espalha…Portanto nem segue o Islão, nem é bom muçulmano.

Homens como ele são apenas terroristas, nada mais que fundamentalistas, criminosos, assassinos.

Seja muçulmano, católico, ateu ou qualquer uma das religiões que como podemos ver são tantas.

Monoteístas
Abraâmicas
Judaísmo
Fariseus
Saduceus
Essênios
Cabala
Masorti
Judaísmo reconstrucionista
Ortodoxia judáica
Mitnagdim
Neturei Karta
Haredi
Caraísmo
Judaísmo humanístico
Messiânico
Nazarenos
Ebionismo
Mashichismo
Adventista messiânica
Judaísmo conservador
Judaísmo chassídico
Chabad Lubavitch
Reformista
Sionismo
Islamismo
Xiita
Sunita
Wahhabismo
Kharijita
Sufismo
Cristianismo
Adventismo
Igreja Adventista do Sétimo dia
Igreja Adventista do Sétimo Dia Movimento da Reforma
Igreja Adventista da Promessa
Igreja Cristã Bíblica Adventista
Igreja de Deus(7° dia)
Igreja Adventista Brasileira
Igreja de Deus Mundial
Igreja de Deus Israelita
Igreja Copta
Catolicismo
Igreja Católica Apostólica Romana
Igreja Católica Apostólica Brasileira
Igreja Greco-Católica Melquita
Igreja Greco-Católica Croata
Ortodoxia
Igreja Armênia
Igreja Ortodoxa Grega
Igreja Ortodoxa Ucraniana
Igreja Ortodoxa Russa
Protestantismo
Igreja Luterana
Igreja Presbiteriana
Igreja Anglicana
Igreja Metodista
Anabatistas
Menonitas
Igreja Batista
Pentecostalismo
pentecostalismo classico
Neo-pentecostalismo
Quakers
Unitarismo
Testemunhas de Jeová
Mormonismo
Cristianismo Esotérico
Catarismo
Gnosticismo
Rosacrucianismo (apenas em algumas das fraternidades Rosa-Cruz)
Maniqueísmo
Fé Baha'ï
Espiritismo
Rastafári
Não-abraâmicas
Zoroastrismo
Santo Daime
Seicho-no-ie
Siquismo
Igreja Messiânica Mundial
Umbanda
Dharmicas
Ayyavazhi
Budismo
Bramanismo
Taoísmo
Jainismo
Confucionismo
Cao Dai
Hinduismo
Tenrikyo
Pagãs
Ásatrú
Batuque
Candomblé
Druidismo
Vodu
Wicca
Xamanismo
Bruxaria tradicional

Reencarnacionistas
Neopaganismo
Messianismo
New Age
Ateísmo
Cientologia

Um Mulçumano rege-se pelo Islão. Aqui ficam alguns dados:

Os Pilares do Islão

Ash-Shahadah
É a afirmação da fé: “Não há nenhum deus senão Allah e Muhammad é o seu Profeta”

A recitação sincera deste credo é a primeira atitude necessária para se abraçar o Islão.
A oração é o elo de ligação entre a criatura e o seu Senhor, na qual Lhe solicita e Lhe dirige as sua preces, venerando-O através da prostração e da genuflexão, sendo considerada como base fundamental da religião.

A oração é obrigatória para qualquer muçulmano adulto, quer seja do sexo feminino ou masculino.

No caso das mulheres, fora do período menstrual ou do parto, por um período entre 10 e 40 dias no máximo. Nestas 2 situações as mulheres estão totalmente isentas da prática da oração.

A oração não é válida se não forem satisfeitas as seguintes condições: execução da ablução (wudú) que consiste em lavar as partes do corpo expostas às impurezas; limpeza de todo o corpo, bem como da roupa e do chão em que se reza, eliminando qualquer sujidade ou impurezas.

O vestuário deve ser escolhido de forma conveniente para satisfazer as regras morais, visando cobrir as partes mais íntimas.

O homem deverá ter o corpo coberto, pelo menos, do umbigo aos joelhos. No caso da mulher, deve-se cobrir todo o corpo, à excepção da cara das mãos e dos pés. Tanto o homem como a mulher devem evitar roupas transparentes enquanto orarem.

É essencial estar-se virado em direcção a Caaba, em Meca, para as cinco orações diárias que todo o muçulmano deve cumprir.

São proibidos aos muçulmanos os seguintes alimentos (carne):
Carne de animais em cujo abate não seja invocado o nome de Deus;
Tudo o que tenha sido sacrificado aos ídolos;
Todos os animais que morrem sem que tenha sido invocado o nome de Deus:
Animais e aves carnívoras;
Animais e aves de rapina;
Todos os bípedes e os quadrúpedes que aprisionam para devorar com os dentes e todas as aves que apanham com as suas garras (raposas, lobos, hienas, leopardos, leões, tigres, macacos, águias, abutres, etc.).
São proibidos aos muçulmanos todo o tipo de bebidas alcoólicas.

“ ...porém, quem sem intenção nem abuso, for compelido a isso, saiba que Deus é Indulgente, Misericordiosíssimo”.Versículo 115 da Sura XVI do Alcorão.


A mulher no Islão é sem dúvida um dos pontos que mais geram discussões e divergências entre muçulmanos e não muçulmanos.

As qualidades reconhecidas à mulher são: a paciência, a perseverança, a coragem, a abnegação, o amor, a solidariedade, a resignação, a obediência, a determinação apropriadas a cada momento.

O Sagrado Alcorão estabelece que é Deus quem dá filhas, como é Ele quem dá os filhos. O Islão vetou o infanticídio, transformando-o em sacrilégio e classificando-o como o mais horrendo dos crimes.

O Sagrado Alcorão pelos direitos da mulher e para a mulher, não são resultados de quaisquer reivindicações dela própria, nem resultados de movimentos sociais ou feministas, nem de decisões governamentais. São e foram do Desígnio Divino, da ordem emanada do próprio Deus!

Para saber mais :
http://www.comunidadeislamica.pt/03-Cult_Historia.php?nivel_1=3

Xana.

Ser Mulher

Ninguém consegue perceber a dimensão de ser Mulher como a própria Mulher. A Mulher tem a benção de poder gerar uma vida e isso por si só torna-nos especiais.

A Mulher- mãe, a Mulher-esposa, a Mulher-amante,a Mulher-amiga, a Mulher-trabalhadora, de todas estas , a Mulher-Mulher é sem dúvida aquela com a qual temos de ter mais cuidados. Se não cuidarmos com ternura, dedicação e amor a Mulher que existe dentro de cada uma de nós - nenhuma das outras pode ser feliz.

Neste Dia Internacional da Mulher, quero fazer um apelo a todas as mulheres que por uma razão ou outra deixaram de investir em si.

Para estarmos bem com os outros e de bem com a vida, é fundamental estarmos em paz connosco. E só conseguimos adquirir essa paz interior quando nos sentimos "preenchidas" e quando o nosso ego está "bem alimentado". Nós Mulheres temos de ser a fonte diária desse alimento e trazer ao de cima o que de mais belo existe em cada uma de nós.

Nós Mulheres, somos a nossa melhor amiga e conseguimos (quando queremos) ser também a nossa pior inimiga. Por isso, Mulheres cuidem-se, mimem-se e acima de tudo valorizem-se.

Ao falar da Mulher, não posso deixar de mencionar uma Mulher de referência na sociedade madeirense - XANA ABREU.

Mulher dedicada e empenhada ,em tudo o que faz ,e em todos os projectos que se envolve.

É sem dúvida a voz mais bonita da RDP madeira e, em particular, da antena 1. Possui uma vocação inata para comunicar, que pode ser facilmente observada quer na Rádio (como Locutora) quer na Televisão (como apresentadora), e também uma cultura geral vastissíma que lhe dá a capacidade de abordar de uma forma excepcional qualquer temática.

Espero que "Alguém" agarre esta Mulher e lhe dê oportunidades de voar ainda mais alto(pois quem conhece a xana abreu, sabe que para ela, o céu é o limite), para que possa revelar todo o seu talento e criatividade.

Xana Abreu deveria de estar num lugar de destaque onde tivesse a oportunidade de brilhar ainda mais, fazendo brilhar consigo a RDP/RTP Madeira.

É que sabem, já não existem muitas Mulheres que Amam aquilo que fazem, e que o alimento para o seu ego, é simplesmente realizar um trabalho de qualidade com meios adequados e com reconhecimento pelo seu trabalho.

É que ser Mulher......é ter magia....e a Xana tem essa magia que faz toda a diferença.

Lara Santos

Dia da Mulher. 8 Março.

DONA GUIOMAR.

Guiomar Madalena De Sá Vasconcelos Bettencourt Machado Vilhena. (1705-1789)

«Era abastada madeirense que mercê de um secular processo de concentração de morgadios, sucedeu na administração dessas terras vinculadas, revelando-se não só como uma gestora desses bens fundiários, mas sobretudo, como mulher de grande actividade comercial, fazendo concorrência à colónia inglesa que detinha o principal comércio da Ilha, sobretudo relacionado com o vinho»

Aproveitou as terras da então desaproveitada Quinta das Angústias mandando restaurar as casas que iam da capela de Santa Catarina até à Quinta da Vigia (hoje sede do governo Regional, até ao mirante que ficou conhecido por «Mirante de Dona Guiomar» já assinalado no séc. XVIII em mapas, pois detinha ancoradouro. A Dona Guiomar se deve a introdução da casta malvasia que se deu particularmente bem naquelas terras.

«Era possuidora do último engenho de açúcar ainda existente na Madeira (Ribeira dos Socorridos.»

Desenvolveu a economia da Ilha, e soube com coragem e determinação lutar para ultrapassar os preconceitos da sua condição de mulher empresária.

«Perdeu, nos negócios, algumas pratas e jóias, vendeu algumas das casas que reconstruíra no Funchal, mas os bens vinculados permaneceram invioláveis e puderam, mais tarde, passar para os herdeiros, um dos quais o conde Carvalhal, não só vendeu a Quinta das Angústias, como também a do Palheiro Ferreiro, hoje em dia morada de ingleses, grandes comerciantes.»

(Paulo de Freitas, ex-director da Casa-Museu Frederico de Freitas- Funchal)

[Texto que acompanha o selo na emissão de Europa 96 - Mulheres Célebres, em 03/05/1996]

A FERREIRINHA

Antónia Adelaide Ferreira (1811-1896)

Antónia Adelaide Ferreira, empresária vinhateira portuguesa, nasceu em 1811.

Ficou famosa por se ter dedicado ao cultivo do vinho do Porto e introduzindo notáveis inovações.

Nasceu numa família abastada do Norte com créditos no cultivo da vinha para vinho do Porto.

O pai, José Bernardo Ferreira casou-a com um primo, mas este não se interessou pela cultura da família e delapidou alegremente parte da fortuna.

Adelaide teve dois filhos e quando ficou viúva com 33 anos despertou nela a sua verdadeira vocação de empresária.

Sabe-se que a "Ferreirinha", como era carinhosamente conhecida, se preocupava com as famílias dos trabalhadores das suas terras e adegas.

Com o apoio do administrador José da Silva Torres, mais tarde seu segundo marido, Adelaide Ferreira lutou contra a falta de apoios dos sucessivos governos, mais interessados em construir estradas e comprar vinhos a Espanha.

Lutou contra a doença da vinha, a filoxera e deslocou-se a Inglaterra para se informar de meios mais modernos de combate à moléstia, bem como processos mais sofisticados de produção do vinho.

A "Ferreirinha" investiu em novas plantações de vinhas em zonas mais expostas ao Sol, não descurando as plantações de oliveiras, amendoeiras e cereais.

A Quinta do Vesúvio, a mais famosa das suas propriedades era por ela percorrida e vigiada de perto.

Em 1849 a produção vinícola era já de 700 pipas de vinho.

Mercê de bons acordos, grande parte dos vinhos foi exportada para o Reino Unido, ainda hoje o primeiro importador de Vinho do Porto.

Quando faleceu, em 1896, deixou uma fortuna considerável e perto de trinta quintas.

No Douro para o mundo passou a lenda da sua tenacidade e bondade.

A RTP exibiu uma série a ela dedicada, em 2004, da autoria de Francisco Moita Flores.

VEUVE CLICQUOT

Nicole-Barbe Ponsardin (1777-1866)

Nicole-Barbe Ponsardin, conhecida por Viúva Clicquot, foi a primeira empresária francesa da era moderna.

Casou em 1772 com Filipe Clicquot detentor de vastas áreas vinícolas na região de Reims.

Enviuvou aos 27 anos, em 1805, e exigiu permanecer à frente dos negócios.

Com a família criou uma sociedade para a comercialização dos vinhos da região de Champanhe que lhe viriam a dar fama internacional.

Um filho casou com Nicole Barbe-Ponsardin.

A Casa Clicquot passou então a denominar-se "Veuve Clicquot-Ponsardin".

Soube incutir na família o gosto e o saber pela cultura da vinha.

A corte russa dos czares foi uma das principais compradoras, bem como o imperador Frederico-Guilherme IV da Prússia.

Já detentora de enorme fortuna edificou um castelo estilo renascença em Reims onde viveu com a família.

É considerada "La Grande Dame de la Champagne".

O seu nome, cara leitora ou ouvinte-leitora, também cá está.

Sim.

Por ser o que é, não só por ser mulher, mas fundamentalmente por saber ser mulher.

É para as Marias, Joanas, Patricias, Susanas, Sílvias, Paulas, Luisas, Claudias, Alexandras, Lauras, Catarinas, Martas, Lilianas, Carolinas, Anas e Anitas.

Se festejarem com champagne, (e se o vosso orçamento der para tal, pois não é dos mais acessíveis...) façam um brinde com Veuve Clicquot. É seco mas tem um "toque" excelente...

Soltar a franga.

Ora cá estou novamente depois de terminado o programa de hoje e de muita gargalhada no percurso do estúdio até o hall de entrada da RDP.

Ia eu passando e iam os meus colegas dizendo os nomes como, carinhosamente, ensinaram os filhos quando pequeninos a referir-se às palavras Pénis e Vagina.

Fica, então aqui a lista completa com os nomes que dissémos no programa e os nomes que nos fizeram dar umas boas risadas...

Pénis na Madeira:

Pombinha, salsicha, pilinha, gaita, pilhoca, grilha, torneirinha, pirilau, bichina, pipi, bixota e Mestre José. (Este último fez-me chorar a rir...)

Pénis no Continente:

Pilinha, lolo, regador,estaca-estaquinha, tromba-trombinha, mangueirinha.

Vagina na Madeira:

Ratinha, passarinha, bibita, paxaxa, franguinha, pipi, xoxota, crica, rosinha.

boca do corpo (este último é um termo usado pelas senhoras com mais de 60 anos)

Vagina no Continente:

Pipi, conchinha, patareca, Maria Francisca, paxaxa, buraquinho, ratoeira, fruta, passarinha.

Testículos:

Tomatinhos, bolinhas, azeitonas e titins ( este último é usado na Madeira.)

E já agora também o "Rabinho" (português) e o "Rabichol" (madeirense)

Enfim...

Há dias assim...

...Mas lá essa do Mestre José e da Maria Francisca, nunca mais me esqueço...

Xana.

A Educação Sexual começa em casa

Todos nós que já somos pais, ficamos "perdidos" cada vez que um filho(a) nos aborda com a pergunta mais temida: Por onde nascem os bebés? Como se fazem os bebés?.

Responder às perguntas que as crianças fazem sobre o sexo, é uma das responsabilidades que os pais mais receiam. No entanto é um assunto que não deve ser evitado. O sexo faz parte da vida. Por esse motivo, embora deva ser abordado com cautela, não deve ser ignorado ou mal explicado.

É respondendo às perguntas que as crianças colocam sobre sexo, que os pais podem ajudá-las a viver de uma forma salutar a sua própria sexualidade evitando futuros comportamentos negativos.

É óbvio que, o ter ou não à vontade para "falar" de sexo com os filhos está intimamente relacionado com a educação que tivemos e da forma como nós mesmos vivenciámos a nossa própria sexualidade.

É dificil os Pais reconhecerem, mas os filhos como seres humanos que são, são também seres sexuais. Desde bebé que surge a curiosidade sobre o seu corpo (auto-exploração do corpo), sendo esta curiosidade saudável e normal fazendo parte do desenvolvimento da criança. Os bebés tocam-se sem qualquer pudor e maldade. Aqui entra um factor muito importante no futuro desenvolvimento do comportamento sexual da criança, que é a atitude dos pais face a este comportamento normal de auto-descoberta do corpo, isto é, a reacção dos pais indicar-lhes-à se as suas acções são ou não aceitáveis.`

É fundamental que mais tarde, as crianças não devam ser envergonhadas ou repreendidas por mostrarem interesse pelo seu próprio corpo, mas sim dar-lhes a conhecer que embora os faça sentir prazer-este deverá ser pessoal e reservado.

Como sabemos a dificuldade que os Pais ou Cuidadores têm em dar resposta a determinadas perguntas que todas as crianças fazem em determinadas etapas do desenvolvimento, aqui deixamos algumas dicas de auto-ajuda aos Pais:

- De onde veêm os bebés?

Nada como adequar as respostas à idade da criança para evitar confusões.

Dependendo da idade e até aos 6 anos da criança poderá dizer-lhe que o bebé nasce de um ovo que está na barriga da mãe e que o pai ao pôr uma sementinha na barriga da mãe estes vão juntar-se (a semente com o ovo) e que poderá sair ou pela vagina ou pela barriga.

Não há necessidade de explicar o acto de fazer amor, já que as crianças muito pequenas não serão capazes de entender o conceito.

-É importante que os Pais a partir dos 3/4 anos começem a chamar os orgãos genitais pelos verdadeiros nomes: Vagina e Pénis.

-A aprendizagem sobre o sexo tem de ser um processo cumulativo, ou seja, deverá ser ensinado à criança aquilo que precisa de saber, à medida que vai crescendo e fazendo as perguntas.

-Não se deve explicar aos filhos tudo sobre o sexo de uma só vez. É necessário respeitar o processo de amadurecimento psicológico da criança, respondendo de uma forma natural satisfazendo a curiosidade da criança.

 

Então é assim...

Numa acção inédita, a RTP2 criou as condições para que os telespectadores pudessem decidir se queriam ou não que os seus filhos vissem o filme sobre educação sexual para crianças que passou no dia 1 de Junho de 2007.

"Então é assim", uma co-produção dinamarquesa-canadiana, um filme de animação para crianças, que transmite informação acerca da sexualidade, abusos sexuais, reprodução, mas também sobre os afectos e o amor.

"Então é assim" foi exibido no Dia Mundial da Criança, 1 de Junho de 2007 , às 20h30 na RTP 2 e deu a possibilidade aos pais de visionar antecipadamente o filme e decidirem se a informação e linguagem estaria de acordo com o que os pais gostariam de transmitir aos seus filhos na fase de vida em que se encontram.

O X da Questão através do seu blog (oxdaquestão.blogspot.com) , segue o exemplo e disponibiliza o vídeo.

Mas ATENÇÃO !

Se os educadores entenderem que é prematuro expor as suas crianças a este produto ficam de sobre-aviso, não clique no vídeo que se segue à frente das suas crianças.

Se, pelo contrário, este filme pode ajudá-lo a explicar através das imagens animadas, então, ponham-se frente ao computador e espere pelo resultado que se verá nas expressões das crianças...

Aqui está a primeira parte do filme...



E esta é a segunda parte do filme...



Espero que tenha sido útil.

Eu vou mostrar aos meus filhos.

Xana.

Educação Sexual. Em casa? Na escola?

A educação sexual nas escolas não substitui o papel nem a responsabilidade da família.
A responsabilidade da educação sexual é dos pais tendo a escola um papel igualmente importante.

Os pais, a família, os professores, os amigos são os pontos de referência na vida das crianças.
São eles os modelos cujos valores, atitudes e comportamentos, conscientes ou inconscientes são copiados; são as suas referências.
A formação de professores, auxiliares educativos, de encarregados de educação, família e da sociedade em geral torna-se imprescindível.

“É de pequenino que se torce o pepino”, já diz o ditado, por isso esta urgente necessidade de começar a intervir, cada vez mais cedo na educação sexual das crianças para que estas cresçam vivendo a sua sexualidade de uma forma saudável e esclarecida; e possam tornar-se adolescentes, jovens e adultos capazes de compreender, aceitar e comunicar a sexualidade tal qual ela é, ou seja, natural.
Naturalmente sem preconceitos, sem tabus.

E eu pergunto-me:
Porque é que os jovens reivindicam a “Educação Sexual” obrigatória nas escolas?
Deve haver uma disciplina específica de educação sexual nas escolas?
No 1º, 2º, 3º Ciclo?
Qual o professor?
Aumentando a carga horária ou enxertando num livro de uma qualquer disciplina?

Não seria mais importante existir um sexólogo ou psicólogo permanentemente na escola a trabalhar em articulação com professores, auxiliares, alunos e encarregados de educação?
Não seria mais fácil, rápido e eficaz que pela observação diária e permanente dos alunos se fizesse a identificação (qualificada por profissionais) dos comportamentos ou dúvidas dos alunos, numa abordagem directa e esclarecedora?
Sem constrangimentos, sem pressões, sem “matéria a dar”, sem sobrecarga horária?
Sem salas de aula, salas de professores, de conselhos directivos, direcções de turmas, gabinetes disto e daquilo...

Sexualidade é, no diccionário, “o conjunto de todas as condições anatómicas e fisiológicas que caracterizam cada um dos sexos.”

Para esclarecer, prestar apoio e dar educação sexual a crianças e jovens é preciso estabelecer empatia, dialogar e saber identificar dúvidas e os “porquês” de certas dúvidas ou comportamentos. Sem nunca esquecer o que o dicionário não menciona; as condições estruturais individuais e sobretudo as emocionais.
Ou estarei errada?

Xana.

"Mais Platão menos Prozac" é o título de um livro, que é também hoje o nosso X da questão.

Será a Filosofia uma alternativa aos antidepressivos, à Psicologia, ou à Psiquiatria?

Um estudo recente diz que os antidepressivos não são eficazes, enquanto em Portugal já vão aparecendo "Consultórios" Filosóficos.

A Associação Portuguesa de Aconselhamento Ético e Filosófico (APAEF) foi criada em 2004 no Gabinete de Mestrados do Departamento de Filosofia na Universidade Nova de Lisboa.

O número reduzido de conselheiros filosóficos em Portugal é fruto da “novidade” da área que, só a partir de 2005 começou a ter alguma visibilidade nos meios de comunicação social.

No entanto, a filosofia sempre foi “praticada", nomeadamente através da publicação de livros e da realização de conferências.

A novidade reside no facto de a intervenção agora ser feita através de uma “relação directa”, tipo consulta.

Contudo, aquilo que separa este tipo de intervenção daquela que é feita noutras áreas sociais reside nas “competências filosóficas”, ou seja, na “racionalidade” colocada ao serviço da organização das emoções, na promoção da auto-crítica e da distanciação em relação aos problemas em análise.

A “filosofia aplicada” pode ser positiva se entendida num “plano geral”, ou seja, como “transformação geral da sociedade”; até porque, boa parte das pessoas não tem instrumentos de análise interior.

Todos temos dúvidas filosóficas, mas isso não significa que sejamos doentes.

Perfil deLou Marinoff é professor de filosofia na Universidade de Nova Iorque. Este pioneiro do movimento pró-filosófico na América do Norte, premiado com vários galardões no decorrer da sua carreira, é também presidente e fundador do American Philosophical Practitioners Association. Com pouco mais de 30 anos formou-se em Física. Conseguiu, então, uma bolsa para realizar um doutoramento em filosofia da ciência na Universidade de Londres. Depois de doutorado, aos 40 anos, começou a trabalhar na Universidade de Columbia Britânica, em Vancouver, onde manteve ligações a um instituto de ética aplicada. O seu livro «Mais Platão, menos Prozac» vendeu 500 mil exemplares nos Estados Unidos e está traduzido em 25 línguas.

Antidepressivos tão eficazes como placebo?

Estudo aponta uma fraca eficácia de medicamentos com o Prozac.

Os antidepressivos de nova geração, como o Prozac e o Seroxat, não são mais eficazes do que placebos na maioria dos doentes de depressão, segundo um estudo da universidade britânica de Hull.

"A diferença na melhoria entre os pacientes que tomam placebos e os que tomam antidepressivos não é significativa. Isso significa que as pessoas que sofrem de depressão podem passar melhor sem um tratamento químico", explicou o professor Irving Kirsch, do departamento de Psicologia da Universidade de Hull.

Kirsch faz parte de um grupo de especialistas que analisou os dados publicados e não publicados relativos a 47 ensaios clínicos de inibidores selectivos da recaptura da serotonina (ISRS).

Ou seja, antidepressivos da terceira geração com alguns do princípios activos mais prescritos, como a fluoxetina (Prozac), venlafaxina (Efexor), a paroxetina (Seroxat) e a nefazodona (Serzone).

Segundo o estudo, publicado pela revista "Public Library of Science-Medecin", os ISRS não são mais eficazes que placebos nas depressões ligeiras e na maior parte das depressões graves.

No caso das depressões muito graves, a diferença de resposta deve-se mais a uma menor reacção dos pacientes ao placebo do que a uma reacção positiva aos antidepressivos.

"Tomando por base estes resultados, parece não haver justificação para a prescrição de tratamentos antidepressivos, com a excepção das pessoas com depressão muito grave, a menos que os tratamentos alternativos não tenham produzido melhoras", explicou Irving Kirsch neste estudo agora publicado.

Mais uma das nossas dúvidas...

Em que ficamos?!

Xana.